Qualité de Vie au Travail (QVT)
Médiation Artistique en Entreprise
Les questions abordées :
- Comment les pratiques créatives aident-elles à gérer le stress au quotidien ?
- Quelles sont les stratégies pour exprimer les émotions de manière positive au travail ?
- Comment utiliser l’art pour renforcer la cohésion et la confiance au sein des équipes ?
Les + de cet atelier :
Expression libre : Un espace sécurisé pour exprimer librement ses émotions et se libérer du stress.
Approche personnalisée : Techniques artistiques adaptées aux besoins de chaque participant.
Outils de gestion du stress : Des méthodes concrètes et pratiques à utiliser au quotidien pour cultiver un bien-être durable.
Apprenez à identifier les sources de stress, réduire la pression et prévenir l’épuisement professionnel grâce à la médiation artistique.
Cet atelier utilise des techniques créatives pour encourager vos collaborateurs à explorer et exprimer leurs émotions, renforçant ainsi leur bien-être mental et émotionnel.
En s’appuyant sur des méthodes artistiques comme le dessin, la peinture ou l’écriture, cet atelier propose une approche ludique et libératrice pour évacuer le stress, retrouver de la clarté d’esprit et favoriser la cohésion d’équipe.
Pourquoi cet atelier est essentiel ?
La médiation artistique permet de mieux comprendre les mécanismes du stress et d’exprimer les émotions de manière saine et constructive.
Elle offre à vos équipes un moyen de décompression tout en améliorant leur résilience face aux défis professionnels.
Infos pratiques :
Adaptation : Les activités créatives sont modulables en fonction des objectifs et du contexte de l’entreprise.
Public cible : Managers, responsables RH, et collaborateurs souhaitant mieux gérer leur stress
Durée : 3 heures
Participants : 5 à 15 personnes Maximum
Format : Atelier interactif, réalisable en présentiel ou en virtuel
Matériel requis : Tables, chaises, fournitures artistiques (feutres, peintures, papier, etc.)
Équilibre vie pro/perso
Les questions abordées :
- Comment mieux organiser son emploi du temps pour éviter les débordements ?
- Quelles pratiques adopter pour concilier obligations personnelles et professionnelles ?
- Comment gérer les priorités et réduire les distractions au quotidien ?£
- Quels outils utiliser pour éviter la surcharge mentale et améliorer la gestion du temps ?
L’atelier propose des exercices pratiques et des études de cas pour permettre aux participants de mieux structurer leur quotidien. Chaque session aborde des techniques de gestion du temps, la mise en place de routines saines, et la planification réaliste des tâches à accomplir.
Les + de cet atelier :
- Exercices pratiques : Des séquences d’exercices pratiques pour identifier les facteurs de déséquilibre et élaborer un plan pour réorganiser les priorités professionnelles et personnelles.
- Pédagogie concrète : Des conseils directement applicables pour réduire le stress lié à la gestion du temps, avec des solutions personnalisées pour chaque collaborateur.
- Outils de gestion du temps : Les participants repartiront avec un ensemble d’outils concrets et personnalisables pour mieux organiser leur emploi du temps.
Trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle est un défi croissant pour les collaborateurs.
Les exigences du travail, les horaires parfois imprévisibles, et les responsabilités personnelles peuvent rapidement créer des tensions, menant à la fatigue, au stress et à la baisse de performance.
Cet atelier aide vos équipes à reprendre le contrôle de leur temps et à mettre en place des stratégies concrètes pour équilibrer leurs priorités.
Pourquoi cet atelier est essentiel ?
L’atelier vise à offrir des outils pratiques pour aider les collaborateurs à organiser leur temps, gérer leurs responsabilités et éviter la surcharge.
Il fournit des solutions concrètes pour améliorer la productivité tout en préservant le bien-être personnel, permettant ainsi de prévenir l’épuisement et de favoriser une meilleure concentration au travail.
Infos pratiques :
Adaptation : Cet atelier peut être adapté en fonction des besoins spécifiques de l’entreprise (formats plus courts ou plus longs).
Public cible : Collaborateurs, managers, et responsables RH souhaitant aider les équipes à mieux équilibrer leurs vies pro/perso.
Durée : 3 heures
Participants : 5 à 15
Format : Atelier interactif, en présentiel ou en virtuel
Matériel requis : Chaises, paperboard, vidéoprojecteur
Intelligence émotionnelle & collective
Les questions abordées :
- Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle et comment l’utiliser en milieu professionnel ?
- Comment identifier et gérer ses propres émotions pour éviter les tensions ?
- Quelles techniques permettent de mieux comprendre les émotions des autres pour désamorcer les conflits ?
- Comment mettre en place une communication constructive pour éviter les malentendus et les incompréhensions ?
L’atelier propose des exercices pratiques, des jeux de rôle et des études de cas pour développer les compétences émotionnelles des participants et les équiper d’outils concrets pour mieux gérer les relations interpersonnelles au travail.
Les + de cet atelier :
- Exercices d’intelligence émotionnelle :
Trois séquences pratiques permettent de mieux comprendre et gérer les émotions, tant personnelles que celles des autres. - Études de cas réels : Les participants travailleront sur des situations concrètes, souvent vécues en entreprise, afin de mettre en pratique les techniques apprises.
- Outils de communication : Chaque participant repart avec des outils pour améliorer la communication au sein de son équipe, favorisant ainsi un climat de confiance et de collaboration.
L’intelligence émotionnelle est aujourd’hui reconnue comme une compétence clé pour les managers et les collaborateurs.
Elle permet non seulement d’améliorer les relations au sein de l’entreprise, mais aussi de prévenir et de gérer les conflits.
Cet atelier vise à développer cette intelligence émotionnelle pour favoriser un environnement de travail plus harmonieux, où les tensions sont mieux gérées et où la communication est plus fluide.
Pourquoi cet atelier est essentiel ?
Les conflits en entreprise, qu’ils soient latents ou ouverts, peuvent nuire à la productivité et à la cohésion des équipes.
Développer l’intelligence émotionnelle permet de mieux comprendre et gérer ses propres émotions ainsi que celles des autres, ce qui contribue à réduire les tensions et à désamorcer les conflits avant qu’ils n’atteignent un point critique.
Infos pratiques :
Public cible : Managers, responsables d’équipes, collaborateurs, RH.
Durée : 3 heures
Participants : 5 à 15
Format : Atelier interactif, en présentiel ou virtuel
Matériel requis : Chaises, paperboard, vidéoprojecteur
Adaptation : L’atelier peut être ajusté en fonction des besoins de l’équipe (durée et nombre de participants).
Voix & Impact en entreprise
Les questions abordées :
- Comment maîtriser sa voix pour capter et maintenir l’attention ?
- Quelles techniques utiliser pour gérer le stress lors d’une prise de parole ?
- Comment adapter son ton et sa posture pour des échanges authentiques et impactants ?
L’atelier propose des exercices pratiques, des jeux de rôle et des études de cas pour développer les compétences émotionnelles des participants et les équiper d’outils concrets pour mieux gérer les relations interpersonnelles au travail.
Les + de cet atelier :
- Feedback personnalisé : Chaque participant reçoit des conseils adaptés pour améliorer sa prise de parole.
Techniques de communication : Exercices concrets pour mieux moduler la voix et gérer le stress.
Cohésion d’équipe : Un environnement d’apprentissage interactif qui favorise la cohésion et la confiance collective.
Cet atelier vous permet de renforcer votre impact lors de vos prises de parole en vous dotant de techniques efficaces de projection vocale, de gestion du stress et de communication non-verbale.
En explorant la puissance de votre voix, vous apprendrez à capter l’attention de votre auditoire, à ajuster votre ton pour chaque situation, et à exprimer vos idées avec clarté et assurance.
Pourquoi cet atelier est-il essentiel ?
Parce que la maîtrise de la voix et l’assurance dans la communication sont des atouts majeurs pour fédérer et inspirer les équipes.
Que ce soit pour un discours, une réunion ou un échange informel, votre capacité à communiquer avec impact et authenticité renforce la qualité des relations professionnelles et contribue à un climat de travail harmonieux.
Infos pratiques :
Public cible : Managers, responsables d’équipes, collaborateurs, RH.
Durée : 3 heures
Participants : 5 à 15
Format : Atelier interactif, en présentiel ou virtuel
Matériel requis : Salle avec espace pour exercices pratiques et paperboard
Adaptation : L’atelier peut être ajusté en fonction des besoins de l’équipe (durée et nombre de participants).
À propos de nous
Le Collectif Canopée regroupe des experts spécialisés en bien-être au travail et en développement durable.
Nous offrons des conseils, des formations, ainsi que des ateliers et animations pour améliorer la Qualité de Vie au Travail (QVT) et intégrer la Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE).
2. Comment savoir quel atelier est adapté aux besoins de mon entreprise ?
Nos intervenants vous proposent un diagnostic initial pour identifier les besoins spécifiques de votre entreprise. Nous recommandons ensuite des ateliers personnalisés en fonction des défis que vous rencontrez et des objectifs que vous souhaitez atteindre.
3. Quels sont les formats de vos interventions ?
Nos ateliers sont proposés en présentiel ou virtuel, selon vos préférences. Chaque atelier dure généralement 3 heures et accueille entre 5 et 15 participants pour garantir des échanges de qualité et une interaction optimale.
4. Comment se déroule l’atelier « Quiz RSE » ?
Le Quiz RSE est une animation ludique et interactive qui se déroule en équipes. Les participants répondent à des questions sur différents thèmes RSE, ce qui permet de sensibiliser aux enjeux sociétaux de manière engageante. L’atelier se termine par un debrief pour approfondir les points abordés et discuter des bonnes pratiques.
5. Quels sont les bénéfices pour les entreprises ?
Les ateliers du Collectif Canopée aident à réduire le stress, à améliorer la cohésion d’équipe, à favoriser l’engagement des collaborateurs, et à sensibiliser aux pratiques durables. Cela se traduit par une meilleure productivité, une réduction des risques de burn-out, et une amélioration de la marque employeur.
6. Peut-on adapter les contenus d’atelier selon nos besoins ?
Oui, absolument. Tous nos ateliers peuvent être personnalisés en fonction de vos objectifs et de la culture de votre entreprise. Nous travaillons en étroite collaboration avec vous pour concevoir un programme sur mesure qui répond à vos attentes.
7. À qui s’adressent vos ateliers ?
Nos ateliers s’adressent à tous les collaborateurs, y compris les managers, responsables RH, équipes opérationnelles, et comités de direction. Chaque atelier est conçu pour répondre aux besoins des différents niveaux de l’organisation.
8. Comment réserver un atelier ou un accompagnement ?
Pour réserver un atelier, vous pouvez nous contacter directement via notre formulaire de contact sur le site, par email à contact@collectifcanopee.fr ou par téléphone au 06 50 18 24 78. Nous reviendrons vers vous rapidement pour définir vos besoins et organiser l’intervention.
9. Comment valoriser nos initiatives QVT et RSE après la mise en place des ateliers ?
Après chaque atelier, La Canopée vous accompagne dans la valorisation de vos initiatives QVT et RSE. Nous fournissons des supports de communication personnalisés tels que des rapports d’impact, des témoignages de participants, et des visuels (infographies, vidéos) à diffuser en interne et auprès de vos clients. Ces outils renforcent votre image d’entreprise responsable tout en engageant vos collaborateurs et vos parties prenantes.